生活通周刊

Hi, 请登录

腹泻时,吃点香蕉

你知道吗,香蕉是腹泻时很好的食疗佳品。

腹泻时,吃点香蕉
图片来源于网络,如有侵权,请联系删除

首先,香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。

腹泻时,吃点香蕉
图片来源于网络,如有侵权,请联系删除

其次,香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

第三,香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

第四,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

推荐阅读:

行以致远 学以致用

一“路”有我 “静”承未来

学史力行践初心——纪检干部如何立足本职岗位实现为民情怀

前锋区奎阁街道着力塑造新型社区治理

念好四字经 选育好干部

金牛区医学会康复医学专委会2023年学术年会在四川蓝生脑科医院顺利召开

成都誉美医院前往成都市二仙桥学校开展儿童健康科普宣教

防危杜渐!成都誉美医院长期照护科开展消防应急演练

这位老人经历生死转折,在成都誉美医院ICU病房中庆祝66岁生日!

明眸护眼 教医协同 “睛”彩“视”界 点亮未来

相关推荐