自从接触中医后就带领着老妈一起养生，老妈明明是虚寒体质，但是偏偏又特别爱上火，以前不懂，一上火就吃清热的药，后来学习中医养生之后才知道有虚火实火之分，如果是虚火吃清热药会越吃越坏。之后在马瑞玲的书上看到吃生泥鳅可以去虚火，试过几次，效果确实很好，不过后来有报道吃生泥鳅容易感染寄生虫，也就不再吃了。之后又迷上了艾叶泡脚，妈妈无意中发现，牙龈肿痛、口腔溃疡的时候泡泡脚，第二天就好了。而且试过几次，效果相当好。
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上个月，我一个同事也是牙龈肿痛，她也喜欢看中医养生的书，不喜欢吃药，这种小毛病一般都扛着，她那天痛得嘴都要张不开了，我突然想起了妈妈的办法，就让她用艾叶泡脚试试，没有艾叶用姜也可以，泡到微微发汗才行。第二天中午吃饭的时候，同事说早上起床时实在太疼了，就试了下我的方法，现在牙齿真的不疼了，一边说一边还吃几口饭再验证下，确实不疼了。我说这效果也太快了吧，早上泡脚中午就不疼了。
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最近两个月我也牙疼了两次，晚上泡脚，早上起床的时候就不疼了，效果相当好！
把这个方法推荐给大家，即使试了没有效果，泡泡脚也没副作用，还可以养生！
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